QUIERES VIVIR UNA   VIDA MAN SANA?   

 

 Aprende....                                                 

 

  • como activar energia para autocurarte                
  • como hacer tu sistema imonologico mas fuerte                   
  •  como entender tu cuerpo mejor    

 

 

¡COMPRUEBE TU SALUD!

 

- ¿Tu espalda te dificulta la vida?

 

 - ¿Has intentado todo para controlar tu peso?

 

- ¿El estrés no te deja dormir?

 

- ¿Te falta urgentemente un descanso y consejos como cuidarte?

 

¿"Sí" a más de 2 preguntas?

 

¡Entonces te estoy esperando en la academia!

 

 

Trabajamos a base de las tres pilares de la salud...

 

Las tres pilares de la salud

Competencia para entender tu espalda

¿Tu espalda te dificulta la vida? 

Un coaching te ayuda vivir con tu espalda de una manera mas sana. En este coaching te hago una analisis fisioterapéutico profunda y te enseño cómo moverte y evitar el estrés de tu espalda. Llegamos al fondo de tu problema y aprendes cómo evitar el dolor.

 

Competencia para manejar el estrés

¿El estrés te ha llevado al borde del agotamiento? Nececitas consejos como cambiar habitos? En la academia ofrecemos coachings que te enseñan como reducir el estrés.

Merece la pena porque el estrés es responsable de o metido en de 90% de las enfermedades.

 

Competencia para controlar la alimentacion

¿Has intentado todo para controlar tu peso?  Para reorganizar tus hábitos alimenticios hace falta analisar las trampas que te llevan a las malas costumbres. Buscamos un camino individual y divertido para cambiar rumbo.

¡Regulaciones y prohibiciones definitivamente no son la solución!

 

 

Aqui nos encuentras...

Si estas buscando una vida equilibrada acercate a la academia en la montaña granadina !!!

 

Un pueblo escondido en la Sierra Nevada es el lugar adecuado para un reset de tu estilo de vida, porque nada te distrae. Ningun ruido de la ciudad, ningun estrés, ninguna prisa.

 

En este ambiente de silencio, de naturaleza espectacular y de aire puro

y

te espera un coaching individual y eficaz.

 

 

Sabina escribe sobre su tiempo en la academia:

Completamente exhausto, fui a ver a Ellen en la Alpujarra. Llegar e ir directo a cero fue mi experiencia allí. Muchas conversaciones y también el paisaje tranquilo único de la Alpujarra me hicieron posible viajar a casa después de 10 días, como después de un tratamiento de rejuvenecimiento.

 

 

 

 

Naturaleza, silencio y relajación le esperan en la academia. Al mismo tiempo, puedes encontrar tu propio equilibrio de salud.

 

Queda tiempo suficiente para caminatas, excursiones y tomar el sol.

 

 

Te alojas en un típico pueblo andaluz con un entorno original y un pasado morisco

 

... en el acogedor B&B de Sepp y Angela

Sierra y Mar

https://www.sierraymar.com

 

 

 

....en el Guest House "Casa Ana" de Anne Hunt

https://www.casa-ana.com/

 

 

 

 

... o en una casa particular con Barbara

https://www.houseinthealpujarras.com/

 

 

Camina con un guía o por tu cuenta por antiguos caminos de mulas y disfruta de vistas espectaculares.

 

¿Un día en el mar?  Estarás ahí en una hora.

 

... y a solo 90 minutos te esperan lugares con encanto: los callejones de Granada y la Alhambra , uno de los el palacio mas famosos del mundo. Paseas por el barrio árabe, donde el tiempo parece haberse parado y te tomas un descanso en una de las innumerables placetas para disfrutar de tapas y vino.

 

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